Dans quelle situation étiez-vous avant de démarrer l'accompagnement ?
« Je n'avais pas confiance en moi , je ressentais beaucoup de tristesse, je n'avais pas le moral, j'étais fatiguée et stressée. »
Qu'avez-vous particulièrement apprécié lors de l'accompagnement ?
« Les échanges de paroles et les lectures intuitives. La douceur et la gentillesse de Laetitia qui m'a mise en confiance et à l'aise, et sa disponibilité. »
Quels résultats avez-vous eu pendant et a l'issue de l'accompagnement et quelles sont vos prises de conscience/changements d'état d'esprit ?
« Peu à peu je me sentais mieux. J’ai pris conscience que « j'existais », je vis plus pour moi (sans être égoïste). J’ai confiance en moi ce qui me permet d'avancer. Je suis plus sereine. »
Aline G.
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Forfait Femmes Fatiguées : Rebondir
Dans quelle situation étiez-vous avant de démarrer l'accompagnement ?
« Perdue, je ne savais pas gérer mes émotions, un jour j'étais bien et le lendemain mal... »
Quels résultats avez-vous eu pendant et a l'issue de l'accompagnement et quelles sont vos prises de conscience/changements d'état d'esprit ?
« De pouvoir discuter de tout, de se laisser aller au point de s'endormir... Ca veut dire qu'on se sent bien accompagné et qu'il y a un vrai lâcher prise... »
Quels résultats avez-vous eu pendant et a l'issue de l'accompagnement et quelles sont vos prises de conscience/changements d'état d'esprit ?
« J'ai appris à me relaxer, à me déstresser, à me laisser aller. J'ai pris conscience qu'il faut écouter son corps mais aussi ses envies pour pouvoir avancer sereinement. On ne vit qu'une fois ! »
Marielle
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Forfait Femmes Fatiguées : Un temps pour soi
« Au cours des différentes séances, Laetitia nous a amené à travailler sur nos propres valeurs et à mieux nous connaître.
La sophrologie m'a appris à lâcher prise sur les contrariétés et à mieux gérer mes émotions et mon stress. Les exercices de détente et de respiration m'ont permis d'améliorer mon quotidien. En fin de séance, la phase de partage qui permet de décrire les phénomènes perçus pendant la séance est un moment très apprécié. Le savoir-faire et l'expérience de Laetitia ne sont pas étrangers aux apports positifs de la sophrologie.»
Nicole
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Sophrologie Groupe
« La sophrologie est pour moi un vrai moment de détente. Je ressens un bien-être intérieur. Cela m’a permis au fil des séances de mieux gérer mon stress et surtout de relativiser et prendre du recul face aux situations que je vis au quotidien.
Merci à Laetitia pour ces moments de relaxation.»
Cathy
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Sophrologie Groupe
«Ma maman m'a emmenée voir Laetitia car j'étais stressée et je pleurais souvent quand je me trompais ou quand les adultes me faisaient une remarque. Je lui ai tout raconté et aussi que parfois je dormais mal. On a fait des exercices pour apprendre à mieux respirer.
On a aussi écouté des histoires pour se détendre. Ma maman pouvait aussi me les faire écouter à la maison. Ensuite on a fait des séances en groupe et j'adore quand on est ensemble. Je trouve qu'on s'entend bien. J'aime beaucoup aller chez Laetitia.
» L.
«J'ai remarqué que ma fille s'arrachait la peau des doigts et était angoissée. Une de mes collègues m'a conseillé d'aller voir une sophrologue. J'ai pris contact avec celle qu'elle connaissait, mais cette dernière m'a guidée vers Mme Marxer car elle avait une formation pour les enfants. Le premier contact, téléphonique, a été très doux. Mme Marxer m'a posé des questions sur ma fille et nous avons convenu d'un premier rendez-vous durant lequel je serai présente. Tout s'est bien passé. Il règne dans son cabinet une ambiance détendue et agréable. La décoration est soignée et on se sent bien.
Après quelques séances individuelles, Mme Marxer nous a proposé des séances de groupe. Cela convient très bien à ma fille et permet de poursuivre ce travail de sophrologie sur un temps plus long.
(Mme W.)
»
Mme W.
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Sophrologie (enfant individuel et petit groupe)
« Je me suis rendue à mon premier cours de sophrologie plus par curiosité que par envie de pratiquer une nouvelle activité (que je ne connaissais d’ailleurs pas vraiment).
J’ai tout de suite eu envie de continuer car j’ai trouvé cette première expérience très agréable. Les bienfaits physiques et psychologiques se sont vite fait ressentir.
Le fait de se retrouver dans un très petit groupe donne une atmosphère très intimiste à la séance. Relaxation, détente, étirements mais aussi connaissance de soi et estime de soi composent le rendez-vous sophro proposé par Laetitia.
»
Chantal
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Sophrologie Groupe
« J’ai eu la chance de bénéficier d’une lecture intuitive de la part de Laetitia et j’en ai été enchantée. Ma démarche était plutôt motivée par la curiosité et l’envie de découvrir cette technique mais sans attente particulière. A présent je me dis que cela aurait été vraiment dommage de ne jamais vivre cette belle expérience. Cela a été comme un voyage enchanteur pour moi, une escapade agréable et authentique au pays de mon Inconscient.
J’ai pu expérimenter la lecture intuitive de l’animal et de la maison. Que ce soit un visuel ou un autre, ils m’ont tous deux séduite et j’ai surtout été interpelée par la justesse des mots employés par Laetitia.
La forme est douce, métaphorique, voire même poétique, et le fond est tellement précis et cohérent avec ce que je suis ! Cela m’a vraiment aidée à mieux me connaître et m’a aussi confortée dans ce que je savais déjà au fond de moi mais que je ne m’autorisais pas à admettre. La voix douce et rassurante de Laetitia contribue également à faire de ce moment un voyage très enveloppant dont on revient renforcé. Merci à Laetitia de m’avoir fait avancer sur le chemin de la Vie avec tant de délicatesse.
»
Sophie - Strasbourg
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Lecture intuitive (individuel)
« Depuis un an environ, je participe une fois par semaine à une séance de sophrologie collective d’un peu plus d’une heure avec Laetitia.
Ces séances me font beaucoup de bien, m’apportent une sorte de paix intérieure, me permettent de mieux gérer un éventuel stress et d’apprécier le moment présent.
En petit groupe de 5 à 6 personnes, nous commençons par échanger nos impressions sur la semaine passée, sur ce que la séance précédente a pu nous apporter, ou sur nos attentes.
Puis nous commençons les exercices, assis ou debout : après une petite mise en condition, nous fermons les paupières. Débute alors un travail de concentration, dirigé par la voix douce et rassurante de Laetitia : mouvements lents, respiration adaptée, le tout bien expliqué. On se sent déconnecté du monde extérieur : possibilité de remettre les choses à plat, de relativiser, de voir la vie sous un autre angle… la relaxation est au rendez-vous. On chasse les pensées négatives et on redécouvre la vie positive.
A chaque fois une belle expérience !
»
Béatrice
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Sophrologie Groupe
« Laetitia est une personne très douce et humble qui inspire la sérénité. Elle vous accepte comme vous êtes et fait preuve d'une grande patience même lorsque les bébés se mettent à pleurer. Ses explications sont claires et elle prend le temps de répondre à vos questions. Elle a su donner une dynamique au groupe, favorisant ainsi l'échange entre parents. Mon bébé et moi sommes ravis. Je recommande vivement ses ateliers de massage bébé !»
Karine
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Atelier massage bébé