La Sophrologie


Entreprise

Dans le monde professionnel, la sophrologie s’impose aujourd’hui comme un outil essentiel pour le mieux-être du personnel. Si de plus en plus de chefs d'entreprise ont recours à cette méthode, c'est parce qu'elle permet d’améliorer les performances et de renforcer considérablement l'esprit d'équipe. Elle joue également un rôle préventif important. Elle est donc un atout dont tout le monde peut tirer bénéficie, encadrants et employés.
Dans le monde de l’entreprise, la sophrologie permet :
De réussir à mieux gérer le stress et les émotions
D’apprendre à évacuer les tensions et à se calmer
D’améliorer les relations entre les collègues
De favoriser la concentration et la motivation
D’améliorer la productivité et l’efficacité
De prévenir les problèmes de santé liés au stress et par conséquent prévenir les risques de burn-out et de limiter l’absentéisme

Les objectifs, le nombre et la durée des séances sont définis avec l'entreprise.
Lors de vos séminaires, proposez une pause détente grâce à une initiation à la Sophrologie.

Contactez-moi pour créer ensemble votre projet.

Ils me font confiance : Air France, Le Centre National de recherche de Strasbourg (CNRS).
20 Rue de Mundolsheim
67116 Reichstett
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