Autour de Bébé


Massage Femme Enceinte


Massage femme enceinte selon l’Ayurveda


Un peu d’histoire

Le mot sanskrit « ayurveda » est composé de :
Ayus : vie, longévité..
Veda : connaissance, science.


Ayurveda : science de la vie.

L’Ayurveda puise ses racines dans l’Inde ancienne et son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et l’harmonie.
Le massage* femme enceinte selon l'Ayurveda fait partie de cette culture. Au même titre que les autres massages, il est pratiqué couramment depuis plus de 5000 ans.

En tant que Praticienne Certifiée en Massage Femme-Enceinte selon l'Ayurveda, je suis heureuse de pouvoir apporter écoute, bien-être et détente aux futures mamans.
*Massage bien-être à visée non thérapeutique.

La pratique

Le soin femme enceinte ayurvédique est un massage à l’huile très enveloppant et relaxant.
C'est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts. Confortablement installée en position latérale, et grâce à des effleurages doux et profonds, les zones les plus sollicitées par la grossesse seront détendues une par une.
Avant la séance il y un échange de quelques minutes avec la maman afin d’adapter les gestes à sa sensibilité et à son besoin du moment.
Les mouvements et leur pression sont adaptés à la future maman, à ses besoins, à l’évolution de la grossesse afin qu'elle et son bébé profitent de ce moment très cocooning et que les bienfaits perdurent après la séance.

Afin de limiter les interactions ou les allergies, l’huile utilisée sera une huile de massage composée exclusivement d’huiles végétales 100% BIO, et sans huiles essentielles.

Les Bienfaits

La douceur de ce massage invite au lâcher-prise. Ses bienfaits sont nombreux :
Bien-être et sérénité
Adoucir et assouplir la peau
Améliorer la qualité du sommeil
Soulager les tensions musculaires (jambes, dos, cou…)
Diminuer le stress et préparer à une grossesse harmonieuse
Meilleure circulation sanguine et lymphatique
Redonner de l'énergie
Préparer à un accouchement plus serein
Renforcer le lien d'attachement de la maman avec son bébé
Meilleure prise conscience de son corps qui change

Les précautions

Ce massage peut être pratiqué seulement à partir du 4ème mois de grossesse.
Comme il concerne la future maman et son bébé, je vous recommande de contacter au préalable votre médecin traitant ou votre sage-femme et de leur demander un certificat médical.
20 Rue de Mundolsheim
67116 Reichstett
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