Les Actualités

Toute l'année

Programme Femme Sereine

Autorisez-vous une parenthèse de détente pour souffler et déposer tout ce

qui vous pèse.

Ce forfait est fait pour les femmes qui manquent de confiance en elles et qui ont l’impression de passer à côté de leur vie.

Vous avez du mal à dire non, vous avez tendance à vous oublier et à faire passer les autres avant vous. Vous vous dévalorisez, vous êtes hyper-exigeante envers vous-même et vous vous jugez beaucoup. Vous êtes fatiguée, tendue, stressée et vous avez du mal à gérer vos émotions. Vous ne vous ne prenez pas de temps pour vous et vous ne vous sentez pas épanouie en tant que femme

 

Les escales de votre voyage intérieur :
1ère Escale : S'exprimer
Exprimez ce que vous vivez et sentez-vous écoutée et accueillie telle que vous êtes en toute confiance et en toute sécurité. 


2ème Escale : Se reconnecter
Reconnectez-vous à vous, à votre corps et à vos sensations sans à priori, sans jugement.


3ème Escale : Se détendre

Relâchez les tensions pour faire place à la détente et découvrez un espace de calme en vous.  

 

Mon accompagnement va vous permettre de :

- Exprimer votre vécu et vos ressentis dans un cadre bienveillant.
- Retrouver de l’énergie, des envies et des désirs.
- Etre plus indulgente et douce envers vous-même.
- Vous autoriser à prendre soin de vous sans culpabiliser.
- Apprendre à gérer le stress et les émotions.
- Evacuer les tensions pour faire place à la détente.
- Prendre davantage confiance en vous.
- Vous reconnecter à des sensations agréables.
- Vous reconnecter à vos besoins essentiels.
- Vous ressourcer et de vivre des moments sérénité.

Ce forfait d'1 mois comprend :

3 séances d'accompagnement individuel de 60 minutes en visio, à raison d’une tous les 7 à 10 jours.
Chaque séance sera unique, personnalisée et adaptée à vos besoins du moment. 
Mes outils de prédilection sont 
la Sophrologie Existentielle, la méthode de libération énergétique Succès Infini™ et les Lectures Intuitives. 
Un travail personnel et des fiches pratiques proposés entre chaque séance pour pouvoir pratiquer en toute autonomie et soutenir le processus de transformation.
Une écoute bienveillante, un soutien et  une communication privilégiée 
pendant toute la durée de l’accompagnement.
 

 


 


Toute l'année

Programme Femme Talentueuse

Allez à la rencontre de votre être profond et découvrez vos talents cachés.

Ce forfait est fait pour les femmes qui n’osent pas complètement être elles-mêmes et qui se limitent encore dans certains aspects de leur vie.

Vous sentez que vous avez besoin de changement et de renouveau dans votre vie. Vous aimeriez aller plus loin dans la connaissance de vous et vous affirmer davantage. Vous aimeriez vous ouvrir davantage pour vous déployer et utiliser pleinement vos capacités. Vous aimeriez être accompagnée pour découvrir vos différentes facettes et vos talents cachés.

1ère Escale : S'exprimer
Exprimez ce que vous vivez et sentez-vous écoutée et accueillie telle que vous êtes en toute confiance et en toute sécurité. 


2ème Escale : Se reconnecter
Reconnectez-vous à vous, à votre corps et à vos sensations sans à priori, sans jugement.


3ème Escale : Se détendre
Relâchez les tensions pour faire place à la détente et découvrez un espace de calme en vous. 

4ème Escale : Se réconcilier
Allez à la rencontre de votre petite fille intérieure afin de réparer les blessures du passé et reconnectez-vous à cette part de vous avec amour, douceur et bienveillance.


5ème Escale : Se libérer
Libérez-vous de vos obstacles intérieurs qui vous empêchent d'être pleinement vous-même.


6ème Escale : Oser
Osez et donnez-vous la permission d'exprimer pleinement qui vous êtes vraiment. 


7ème Escale : Se révéler
Entrez en contact avec votre être profond, découvrez des facettes de vous encore inexplorées et vos talents cachés. 

 

Mon accompagnement va vous permettre de :
- D’être plus à l’écoute de vos besoins.
- Libérer les émotions négatives et les croyances limitantes.
- Oser vous affirmer et suivre vos désirs.
- Reconnaître pleinement votre propre valeur.
- Faire émerger toutes vos ressources personnelles.
- Retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
- Vous sentir plus sereine et détendue au quotidien.
- Retrouver du plaisir et de la joie de vivre.
- Faire émerger vos capacités de changement.
- Renforcer l’estime et la foi en vous.

Ce forfait de 3 mois comprend :

7 séances d'accompagnement individuel de 60 minutes en visio, à raison d’une tous les 7 à 10 jours.
Chaque séance sera unique, personnalisée et adaptée à vos besoins du moment. 
Mes outils de prédilection sont 
la Sophrologie Existentielle, la méthode de libération énergétique Succès Infini™ et les Lectures Intuitives.
Un travail personnel et des fiches pratiques proposés entre chaque séance pour pouvoir pratiquer en toute autonomie et soutenir le processus de transformation.
Une écoute bienveillante, un soutien et  une communication privilégiée 
pendant toute la durée de l’accompagnement.


Toute l'année

SOPHROLOGIE en groupe par SKYPE

Les séances de sophrologie en groupe sont efficaces et donnent de bons résultats. 
Grâce à ce fabuleux outil de relaxation, découvrez un espace de calme en vous et le mieux-être au quotidien...

Les séances collectives ont lieu les mercredis de 18h00 à 19h15. 
Il est possible de se joindre à un groupe à tout moment.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Au plaisir de vous rencontrer sur le chemin du bien-être !
Laetitia.



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